三島市、長泉町で整体・気功体操…自分でも緩められる肩首のコリによく効く箇所が… 055-921-4834 〒410-0022 静岡県沼津市大岡3428-15 AM / 9:00~12:00 PM / 14:00~19:30(最終受付)
肩や首のコリは辛いですよね…
「楽喜」の気功体操では、肩甲骨まわりをほぐす動きがとても多いです。
ゆっくりした動きで、肩甲骨の上下、左右、前後運動をし血行をよくしていきます。
また、顔の筋肉も硬くなっているのでご自分でもフェイスマッサージをしてくださいね。
意外や意外…首のコリにいいですょ~
きっと、痛みを感じる所があります(そこをよ~くほぐしてください)
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